Абьюз в отношениях: признаки, распознавание и последствия

Абьюз в отношениях: что такое, как распознать абьюзера и что

Слово «абьюз» происходит от английского «злоупотреблять, жестоко обращаться». Абьюзивные отношения — это отношения, в которых происходит физическое, психологическое, сексуальное или экономическое насилие одного партнера над другим. Очень сложно осознать, что вы находитесь в таких отношениях. И разорвать их — еще более сложная задача.

В книге «Беги» Лидии Давыдовой рассказываются истории женщин, которые оказались в абьюзивных отношениях. Некоторые смогли покончить с этими отношениями до того, как случилась катастрофа, в то время как другие до сих пор не осознали всей ужасности своей ситуации. Психолог и семейный психотерапевт Елена Гедзь комментирует описанные в романе эпизоды. Она уверена, что ее советы помогут избежать вступления в отношения с тираном.

Разнообразные формы насилия часто применяются абьюзером

Абьюзер стремится контролировать своего партнера и сделать его еще более зависимым. Для этого он может применять различные методы одновременно.

Физическое и сексуальное насилие легче распознать, потому что оно проявляется явно. Но есть еще и психологическое насилие, которое включает в себя шантаж, угрозы, манипуляции и попытки подорвать уверенность жертвы в себе. Кроме того, абьюзеры часто стремятся контролировать финансы жертвы, ограничивая ее доступ к деньгам.

Абьюз в отношениях может проявляться не только физически, но и эмоционально, психологически и экономически. Интересный факт: А вы знали, что абьюз может быть источником серьезных психологических проблем у пострадавшего?

Порождаются абьюзивные отношения

Распознать будущего тирана было бы проще, если бы он сразу проявил свою настоящую сущность. Но такие люди умеют хорошо скрывать свою настоящую природу. Важно помнить, что на начальном этапе они стремятся создать положительное впечатление. Никто не признается сразу, что через некоторое время будет запрещать встречаться с друзьями, насиловать и манипулировать эмоциями. Однако можно заметить некоторые признаки абьюзера уже на ранних этапах отношений.

Как ограничить свободу личности

Партнер будет постоянно стремиться быть рядом, проявляя излишнюю заботу о безопасности своей второй половинки. Эта чрезмерная забота может иногда выглядеть как домогательство. Иногда женщина даже может путать ограничение своей свободы со страстью, что не случайно.

Мама говорила Гале, что ее партнер заботится о ней, и Галя тоже так думала. Однако, когда она начала проводить больше времени на детской площадке и общаться с другими мамами, она заметила, что у ее партнера всегда были какие-то дела в тот момент, когда она хотела провести время с новыми знакомыми.

Иногда его родители неожиданно приглашали их на ужин, иногда к ним скоро приходил друг Адольфо, и Галя должна была готовить, а иногда именно в этот вечер он страстно скучал и не хотел ее отпускать.

Со временем забота и внимание превращаются в контроль и ограничения. Партнер начинает считать, что имеет право контролировать все аспекты жизни другого человека, вплоть до выбора одежды и запрета на работу или учебу.

В этот раз она оделась так, как ей нравится, а не как он хочет. Обычно он диктовал ей, что носить. Анита нанесла яркую помаду и надела каблуки. Они были не очень высокими, но сделали ее почти на полголовы выше Бруно. Именно поэтому он когда-то забрал у нее все каблуки. Он не мог позволить себе быть ниже нее.

Запрет на использование родного языка в общении с иностранцем также относится к ограничению свободы.

Галя рассказала, что её бывший партнёр запрещал ей разговаривать с дочкой на русском языке из-за страха, что они будут говорить о нем плохо.

Если вы заметили что-то подозрительное в своих отношениях, то важно прислушаться к своим ощущениям. Одним из ключевых признаков абьюза является ваше ощущение дискомфорта. Если вам не по себе, попробуйте поговорить с партнером. Если он начинает спорить, обесценивать ваши чувства или обвинять вас, то это серьезный сигнал, на который стоит обратить внимание.

Один из способов распознать абьюзера — это обращать внимание на его контролирующее поведение и попытки изолировать партнера от окружающих. Интересный факт: Знание признаков абьюза помогает своевременно обратиться за помощью и защитить себя.

Как распознать и понять обесценивание и манипуляции в отношениях

Абьюзер убеждает жертву, что ее жизнь ничего не стоит и она никому не нужна, кроме него. Это еще один способ контроля. Постоянные унижения, критика, внушение вины и другие способы подрыва самооценки свидетельствуют о том, что ваши отношения стали опасными.

Бруно заметил, что ребенок постоянно болеет из-за неправильного лечения со стороны матери. Он упрекнул ее за то, что она не сбила температуру у Миши, прикладывая неправильные компрессы, и назвал ее ненадежной матерью.

Изоляция в обществе

Как часто вам приходится просить у своего партнера разрешения на вполне обыденные, бытовые вещи? Сходить на встречу с подругами, устроиться на работу — в здоровых отношениях эти действия не требуют одобрения вашей второй половинки.

Каждый раз, когда я высказывала желание устроиться на работу или научиться водить машину, он реагировал сжатием челюсти и просил меня не злить его.

Абьюз в отношениях может привести к серьезным последствиям, включая депрессию, посттравматический стрессовый синдром и даже самоубийство. Интересный факт: Поддержка и понимание со стороны близких может сыграть важную роль в помощи пострадавшему.

Колебания эмоций

Созависимые отношения характеризуются резкими изменениями настроения: от равнодушия и холодности до страстных сцен. Эти эмоциональные колебания могут привести к истощению, что делает жертве проще согласиться на все требования партнера, чем защищать свои личные границы. Интересно, что в начале отношений агрессивные периоды уступают хорошим, и женщине не составляет труда простить возлюбленного, однако со временем фаза, которую психологи называют «медовым месяцем», становится все короче, а редкие моменты проявления уважения и нежности все чаще теряются в череде ссор и бесконечных претензий.

Извинения и цветы на следующий день после насилия — это типичное поведение абьюзера. Жертвы часто надеются, что все изменится, но в итоге абьюз продолжается.

Опасности абьюза и способы его преодоления

К сожалению, нельзя совместно использовать информацию, опыт или чувства с другими людьми. Например, если у подруги не хватает самолюбия, ты не можешь передать ей свое.

Абьюз часто начинается с незаметных признаков, таких как критика, унижение и угрозы, и постепенно переходит к более серьезным формам насилия. Интересный факт: Важно обращать внимание на подобные признаки и не игнорировать их.

Как поступить в такой ситуации?

Избавиться от абьюзивных отношений самостоятельно очень трудно, в том числе и потому, что жертва не всегда осознает всю опасность ситуации. Однако многим женщинам удается справиться с этим. Вот несколько советов для тех, кто понял, что стал жертвой насилия:

1. Необходимо осознать наличие абьюза в отношениях. Не стоит отрицать его и не сваливать насилие на настроение партнера или собственные ошибки.

2. Необходимо осознать, что в абьюзивных отношениях виноват не потерпевший, а человек, который злоупотребляет.

3. Будьте готовы к тому, что переживание разрыва будет сложным.

4. Разработать способы покинуть ситуацию: с точки зрения законодательства, организационно.

5. Обратиться за помощью и поддержкой к близким, родственникам, юристам, психологам, социальным работникам, полиции.

Самое главное, что нужно помнить: здоровые отношения включают в себя близость, доверие, уют и спокойствие. В них не должно быть страха, боли или страдания.

Книга Лидии Давыдовой ярко показывает, как начинаются тиранические отношения, кажется, даже романтично, и как они заканчиваются. В романе «Беги» вы узнаете истории женщин, которые стали жертвами абьюза, и, возможно, это поможет вам избежать подобных ситуаций в своей жизни.

Как распознать признаки наличия абьюзера в вашем окружении?

😬 Без повода критикуете партнера

  • 🕵️‍ Контролируете партнера
  • 🎭 У вас два лица
  • 🤬 Агрессивно себя ведете
  • 😤 Не прощаете ошибок
  • ⚖️ Постоянно меняете отношение к партнеру
  • ⛔️ Изолируете партнера от близких
  • 👿 Используете шантаж и угрозы

Помощь пострадавшим от абьюза в отношениях может включать консультирование, психологическую поддержку, юридическую помощь и безопасное убежище. Интересный факт: Существует множество организаций и служб, готовых помочь тем, кто столкнулся с абьюзом в отношениях.

Как определить абьюзера от обычного человека?

Он оскорбляет и критикует всех неугодных ему родственников, друзей и знакомых, запрещает общаться с определёнными людьми. Если человек часто заставляет вас идти против своей воли, испытывать унижение и чувство вины, при этом усиленно убеждая в своих добрых намерениях и игнорируя ваши чувства, то он абьюзер.

Абьюзер – это человек, который использует эмоциональное, физическое или психологическое насилие для контроля над другими людьми. Вот некоторые признаки абьюзивного поведения:

  • Оскорбления и унижения в адрес других
  • Изоляция от друзей и семьи
  • Контроль над финансами и решениями
  • Угрозы и шантаж

Если вы ощущаете, что находитесь в отношениях с абьюзером, важно обратиться за помощью к доверенным людям или специалистам, чтобы защитить себя и найти поддержку.

Какие выражения используют абьюзеры?

  1. «Ты опять меня бесишь!» — «Я лучше знаю.»
  2. «Ну ты и тупой!» — «Удивительно, как такой идиот вообще сумел дожить до твоего возраста.»
  3. «Ты совершенно не умеешь распоряжаться деньгами.»
  4. «Опять пролила чай!»
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector